MillionFriends: Ein personalisiertes Ernährungsprogramm
MillionFriends ist eine Lifestyle-App, entwickelt von Perfood GmbH, die kostenlos auf Android verfügbar ist. Die App dient als persönliches Ernährungstagebuch, in dem Sie Ihre Mahlzeiten, Aktivitäten, Medikamente, Stimmung und Schlaf aufzeichnen können. Sie bietet Einblicke, wie Ihr Körper auf verschiedene Lebensmittel reagiert, und gibt Ihnen eine individuelle Bewertung Ihrer Blutzuckerwerte, Kalorienaufnahme und mehr.
Die Funktionen der App umfassen ein Ernährungstagebuch, in dem Sie Ihre Mahlzeiten verfolgen und Kalorien mithilfe der umfangreichen Lebensmitteldatenbank zählen können. Die App zeigt Ihnen auch, welche Makronährstoffe Sie konsumieren und wie Ihr Blutzucker reagiert. Zusätzlich können Sie Ihre Mahlzeiten, Sportaktivitäten, Stimmung, Medikamente und Schlaf in der täglichen Übersicht verfolgen. Sie können Ihre Kalorienaufnahme und die Nährstoffwerte Ihrer Mahlzeiten überwachen.
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